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澳洲留学自己做饭可以买到哪些调料
最好多带几种，干辣椒，辣椒面，辣椒粉，储藏也很方便，保鲜袋一扎放冰箱就好。辣椒面辣椒粉可以自制辣油调料，具体可见美食软件。2香料，如果不太会做饭，建议花椒，八角，桂皮，草果，有这几样几本解决炖菜。
我认为，如果你去加利福尼亚，或者在纽约，费城，你不需要带任何东西。 虽然不一定是大华99这样的超市，又经济上有中国城市。如果你去科罗拉多，犹他……常见的配料有：盐、糖、黑胡椒、香菜/元溪、葱、姜、肉桂。
胡椒粉是他们常用的调料品。澳洲的饮食习惯差不多就是这样，同学们看了这些信息，是不是发现了与我国的不同，或许这样的饮食习惯对于某些学生来说不适应，也可能很合你的口，希望大家都能努力去适应，这样才能安心的学习。
在澳洲，吃饭非常昂贵。但是，如果能自己做饭，就可以省下不少的钱。购买食材的时候，可以选择购买打折的或者是当地的季节性食材，这些食材价格通常会比较便宜。
留学新生海外生活攻略:自己做饭比吃食堂实惠
1、自己做饭 比吃食堂实惠 民以食为天，对于吃惯了中餐的中国留学生来说，留学生活最大的不适应恐怕就是在饮食方面。
2、不过，要想省钱还是得自己做饭。海外每个城镇都有大型超市或者国际市场，留学生在那里可以买到在中国做饭时所需的蔬菜肉类以及各种调料。如果学生在外租房，就可以自己动手下厨，既省钱又能吃得合口味。
3、做饭 在澳洲，吃饭非常昂贵。但是，如果能自己做饭，就可以省下不少的钱。购买食材的时候，可以选择购买打折的或者是当地的季节性食材，这些食材价格通常会比较便宜。
4、美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美元，好一点的餐厅大约15到30美元不等，环境好点的不会超过每人50美元（这基本上是留学生***生活的上限）。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。
去美国留学该如何准备啊?有谁有美国留学用品清单啊?
出国留学毕竟是一次远行，一定要对着清单整理齐全，以免在重要关头因为某些物品的遗漏和而耽误行程。
出现这种情况的原因，正是在准备行李的时候没有思路，不知道遵照什么原则，毕竟每个人的情况不同，不能照搬别人的清单，但是思路却是可以借鉴的。美国留学准备行李原则 关于收拾行李，一个总的原则就是不要刻意去买。
美国拍证件照很不方便。去美国留学需要带什么？ 美国留学之行李清单 （4）如果有羽绒服，请带来，冬天可能用得上。 （5）不要带太厚的毛衣和毛裤，根本用不上，可以带羊毛衫之类的东西。
去日本留学要带什么调味料啊
干辣椒（我带了2斤，结果因为还没有完全晒干，长霉全丢掉了，心疼啊。
调味料。能偷偷带一些腊肉也不错。如果自己做饭的话，带些辣椒面，花椒或花椒粉，高汤精鸡精，发酵粉，孜然，五香粉之类的挺不错。或者火锅底料，带上几包，又可以吃火锅，又可以当辣椒酱用。
生活日用品：洗衣粉可以到日本买，做饭的各种调料：鸡精，花椒，十三香等可带，液体的调料禁止携带。
食品方面可以带一些花生，巧克力等耐饿的东西。调味料可以带鸡精。可以带些综合性维生素片，刚到日本可能觉得水果什么的比较贵，不舍得吃。补充点维生素。
求留学生营养菜谱
米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝。米饭、红烩土豆牛肉 、炒菠菜 、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹。米饭 、地三鲜（茄子、土豆、青椒） 、糖醋小排 、炒基围虾。菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨。
食谱9 早餐：一杯酸奶+一个煮鸡蛋 午餐：一盘炒青菜+一个煮鸡蛋 晚餐：少量水果+一个煮鸡蛋 注：这些都是高蛋白，低热量，低脂肪的食物，但保证够营养。
最最最简单的就是蛋炒饭，扬州炒饭，鸡蛋西红柿炒米饭，家家户户最简单的一个，不会油腻也不缺乏营养。
因此，营养午餐不仅是学生健康成长的需要，也是学校教育工作的一项重要任务。下面为大家介绍十种孩子爱吃的健康午餐食谱：牛肉意面沙拉 材料：意面、牛肉片、西红柿、黄瓜、生菜叶、盐、胡椒粉、油、沙拉酱。
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